原因別の対策を

2017-05-14 未分類

ニキビが顔の片側だけによくできるということも時折あります。この原因は寝るときの衛生状態に原因があることが多いです。つまり、寝るときにシーツや枕に片方の顔を付けることによって、そこに付着しているダニやカビなどに肌が触れてしまい、肌状態が悪くなりニキビができてしまうということです。洗顔をして顔を清潔に保つことも大切ですが、肌に触れる者も清潔にすることによってニキビやアレルギー反応を軽減することが期待できます。

もしも顔の両側にニキビができる場合にはホルモンバランスの乱れが原因となっているケースがあります。緊張状態やストレス状態にさらされていると肌の状態も悪くなりがちですし、しっかりと睡眠がとれていないと肌の回復も遅れてしまいます。このような場合は乾燥しないようにスキンケアをしつつ、半身浴などでリラックスできる空間や時間をしっかりと作るようにしましょう。こうした精神面でのケアによって体の働きを正常に戻すことが可能となり、結果的にニキビのできにくい肌を作ることができます。

こうした方法を行ってみてもニキビが防げない場合や回復に向かわない場合は、医療機関での治療が最善のこともあります。男性ホルモンの過剰分泌を抑制する治療など、体質改善の治療などが必要な場合もあるでしょう。